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每天早饭后一杯红糖水有什么好处？坚持有什么效果？

每天早饭后喝一杯红糖水有以下好处： 1. 促进消化：红糖水含有一定比例的蔗糖，可以帮助刺激胃肠道蠕动，促进消化系统运作，缓解胃部不适感。 2. 补充能量：红糖水是一种碳水化合物，含有一定的热量和能量，可以提供给身体所需的能量，帮助恢复体力和精神状态。 3. 补充营养：红糖中含有多种矿物质和维生素，如铁、钙、锌、维生素B等，适量摄入红糖水可以补充这些营养物质，有助于维持身体健康。 4. 缓解痛经：红糖水有助于舒缓子宫肌肉，缓解痛经症状，对于经期不适的女性有一定的舒缓作用。 5. 保持肌肤健康：红糖中的矿物质和维生素有助于赋予肌肤光泽，同时其具有一定的抗氧化作用，有助于抵抗自由基的伤害，保持肌肤健康。 然而，需要注意的是，红糖水虽然有一些益处，但也含有一定的糖分，摄入过量可能导致糖尿病、肥胖等问题。所以，适量饮用红糖水即可，不宜过量。此外，个体差异较大，效果因人而异，请根据自身情况酌情选择。

以增强人民体质、提高人民健康水平为出发点和落脚点，大力推广普及群众性冰雪运动，结合新雪季开板，将举办第十届全国大众冰雪季吉林市全民上冰雪活动、职工冰雪运动会、大众滑雪、大众冰球比赛等群众体育冰雪赛事活动，积极引导全民参与，不断扩大冰雪运动辐射面和影响力。，面向参会的五十多位浙大企业家和金融同业校友，北京银行南京分行相关负责人宣介了北京银行“专精特新”企业综合产品服务方案，为企业发展注入强劲动能，帮助“小巨人”积蓄更多成长力量。

政治委员建议取消中小学生艺术等级考试，这会带来哪些影响？

取消中小学生艺术等级考试可能会带来以下影响： 1. 提高学生的艺术学习兴趣：取消等级考试可以减少学生对于取得高分的追求，他们可以更加关注艺术本身，培养真正的兴趣。 2. 减轻学生的学业负担：中小学生通常要参加多科目的考试，取消艺术等级考试可以减少他们的考试压力，让他们有更多时间来发展其他兴趣爱好或专注于其他学科。 3. 促进综合素质教育：取消等级考试可以为学校提供更多的时间和资源来实施综合素质教育，培养学生的综合素养和创造力。 4. 降低家庭经济压力：参加等级考试需要支付考试费用和培训费用，取消考试可以减轻一些家庭的经济负担。 5. 可能影响艺术教育质量：取消等级考试可能导致学校和教师对艺术教学的重视程度下降，可能会影响到学生对于艺术技能和知识的学习和提高。 6. 难以评估学生的艺术水平：取消等级考试可能使评估学生的艺术水平变得困难，这可能会影响学生的进一步学习和发展。 总体而言，取消中小学生艺术等级考试可能会带来一些积极的影响，但也可能带来一些潜在的负面影响。因此，在决定是否取消考试时，需要综合考虑学生的学习需求、教育资源以及评估学生学习成果的方式等多个因素。

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李琰创造两项世界纪录，如今有人打破了么？

截至目前，没有人打破李琰创造的两项世界纪录。李琰是中国著名的游泳运动员，他在2008年北京奥运会上创造了男子100米和200米蝶泳的世界纪录。这两项纪录分别是50.40秒和1分51.81秒。尽管过去几年来有其他选手在这两个项目上表现出色，但是目前仍然没有人能够打破李琰创造的纪录。

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